Body Pump

BODYPUMP™ is for anyone looking to get lean, toned and fit – fast.

Using light to moderate weights with lots of repetition, BODYPUMP gives you a total body workout. It will burn up to 540 calories*. Instructors will coach you through the scientifically proven moves and techniques pumping out encouragement, motivation and great music – helping you achieve much more than on your own! You’ll leave the class feeling challenged and motivated, ready to come back for more.

60 minutes | Avg. Calorie Burn: 560 | Total Body Workout

Body Pump






LES mILLS™ Virtual workouts on our BIG SCREEN



Body Pump

Schedule:                                                                VIRTUAL SCHEDULE:

Monday 6 pm                                                                                                                                                                          Monday   6 am & 7 am

Tuesday 9:30 am & 5:30 pm                                                                                                                                                 Tuesday   3:30 pm

Thursday 9:30 am & 6:30 pm                                                                                                                                               Wednesday   6 am & 5 pm

Saturday 8 am                                                                                                                                                                         Friday  3:30 pm

                                                                                                                                                                                                  Saturday & Sunday  1:30 pm

Upcoming Schedule